三鹿奶粉出事后，牵出了一大批的国产奶粉品牌．不断地有孩子被诊断出肾结石．看得人心里发寒．大人犯错，承担结果的为什么却是孩子？！宝宝究竟该喝什么？能喝什么？
气愤的同时也有点庆幸当初给子艾的选择，也有点后怕曾有过的犹豫．生宝宝前，就在想买什么牌子的奶粉呢？有同事建议去香港背．其实国际大品牌深圳也都有，不过分装产地是内地的，这和香港是不一样的．比如美赞臣，香港的是荷兰产的，而内地的则是广州的．会有多大区别呢？其实我们也不是很明确．但为了尽力给宝宝最好的，我们还是提前去香港背了两筒，如果她能适应口味就继续买．．
为娘尽了力，试了若干偏方，中药，坚持混合喂养了三个月．之后就只能完全靠奶粉了．买奶粉的频率一下子提了上来．虽说香港就一河之隔，可我们还是低估了买奶粉这事儿的难度．每隔一段时间，就要专门带着拉竿箱去＂补货＂．过了口岸，再坐地铁到最近的沙田．那儿有万宁和屈臣氏，百佳．曾经连走几家都卖断货，或者单单缺所需阶段，又到处打电话去问；买到了，拖着沉沉的箱子实在也不能再逛商场，匆匆就要往回返；遇到快吃完了，可我们都没时间去香港的时候．也想过实在不行就在山姆买内地装的吧，不过最终子艾爸爸还是厚着脸皮托朋友，或者朋友的朋友从香港捎来一两筒救救急，然后再次上路．用他的话说，大热天，＂他是一个人弯着腰在那拉着箱子走（听到这儿，我那个心酸啊，好比旧社会拉黄包车的一样），还曾经在海关被拦住警告，＂不准一次性买这么多＂．．．．．．但子艾咕嘟咕嘟大快朵颐的时候，子艾爸爸好满足啊！
唉，深圳检出的结石宝宝很多都是来自外来工家庭，节衣缩食去买他们信任的国产大品牌三鹿，这和我们去香港拖进口奶粉，为人父母的心情是一样的，都想尽力给宝宝最好的．问题奶粉事件即使能让国内的食品安全体系有所改革，这代价却由最无辜的孩子付出，太大了．
愿宝宝们健康！
气愤的同时也有点庆幸当初给子艾的选择，也有点后怕曾有过的犹豫．生宝宝前，就在想买什么牌子的奶粉呢？有同事建议去香港背．其实国际大品牌深圳也都有，不过分装产地是内地的，这和香港是不一样的．比如美赞臣，香港的是荷兰产的，而内地的则是广州的．会有多大区别呢？其实我们也不是很明确．但为了尽力给宝宝最好的，我们还是提前去香港背了两筒，如果她能适应口味就继续买．．
为娘尽了力，试了若干偏方，中药，坚持混合喂养了三个月．之后就只能完全靠奶粉了．买奶粉的频率一下子提了上来．虽说香港就一河之隔，可我们还是低估了买奶粉这事儿的难度．每隔一段时间，就要专门带着拉竿箱去＂补货＂．过了口岸，再坐地铁到最近的沙田．那儿有万宁和屈臣氏，百佳．曾经连走几家都卖断货，或者单单缺所需阶段，又到处打电话去问；买到了，拖着沉沉的箱子实在也不能再逛商场，匆匆就要往回返；遇到快吃完了，可我们都没时间去香港的时候．也想过实在不行就在山姆买内地装的吧，不过最终子艾爸爸还是厚着脸皮托朋友，或者朋友的朋友从香港捎来一两筒救救急，然后再次上路．用他的话说，大热天，＂他是一个人弯着腰在那拉着箱子走（听到这儿，我那个心酸啊，好比旧社会拉黄包车的一样），还曾经在海关被拦住警告，＂不准一次性买这么多＂．．．．．．但子艾咕嘟咕嘟大快朵颐的时候，子艾爸爸好满足啊！
唉，深圳检出的结石宝宝很多都是来自外来工家庭，节衣缩食去买他们信任的国产大品牌三鹿，这和我们去香港拖进口奶粉，为人父母的心情是一样的，都想尽力给宝宝最好的．问题奶粉事件即使能让国内的食品安全体系有所改革，这代价却由最无辜的孩子付出，太大了．
愿宝宝们健康！
奥运结束了,我也开始我的健身计划了.会所提供了两节私教体验课.我终于在昨天完成了这两节免费课.免费是要强调的，因为如果不免费,一节课要三百元!
私教何老师是年轻的，但是严格的，专业的．在这之前已经通过仪器对我的身体机能做过分析评估，然后安排了适合的内容．一节课大概一小时左右．可根据学员的时间来预约．先走十分钟坡度跑步机热身，然后是抻拉运动．这是安全健身的关键，不过很多人都忽视了．以为只要在健身后才抻拉肌肉放松一下，其实前后都要有才行，主要是针对器械练习．而且抻拉要足够到位才有效，教练辅助完成的时候，我突然想到了奥运体操队员，想想他们可真不容易．
私教何老师是年轻的，但是严格的，专业的．在这之前已经通过仪器对我的身体机能做过分析评估，然后安排了适合的内容．一节课大概一小时左右．可根据学员的时间来预约．先走十分钟坡度跑步机热身，然后是抻拉运动．这是安全健身的关键，不过很多人都忽视了．以为只要在健身后才抻拉肌肉放松一下，其实前后都要有才行，主要是针对器械练习．而且抻拉要足够到位才有效，教练辅助完成的时候，我突然想到了奥运体操队员，想想他们可真不容易．
为了形象宣传,频率郑重其事决定为主持人再作一次包装拍照,并制作画册.
工作间在深圳雕塑院的楼里,很简单,但这过程可不简单.基本上和拍婚纱照差不多,够折磨人.从两点钟开始化妆,做发型,换服装,摆造型,一直折腾到了六点多.当然本来可以再快一点,谁想到中间突然遭遇停电,一大干人只好从小阁楼里跑到一楼去,但停了空调,哪里都是那个闷啊,我尤其惨,挂着半成品的妆,眼看着油彩都要化得淌下来了.后来电终于来了,电视台又跑来了一小撮人,<第一现场>新扩版节目急着要宣传照,于是我们又为他们让路.这期间，我得站到电风扇前吹着，以免汗渍湿了换好的服装．人家到底是做电视的,肢体语言自如得很,随便摆一下就是个造型.俺们做广播的可就把摄影师累得够呛,一个一个动作指点,俺们又常常领会错意思,让自己和摄影师都哭笑不得.条件应该说是简陋,但这个团队可是很专业.化妆师小辉酷酷地,但非常敬业,做头发的时候我就想差不多就行了,可他还是会苛求每一个细节.要知道,他可是从上午一直站到了晚上,很辛苦啊．摄影师也是这样，我总忍不住问，这下都拍完了吧？＂不行，不行＂，一副誓要把俺们调教成专业模特的架势．其实不光我们在忙，为我们服务的同事，司机一干人都很不容易．
如此辛苦的过程，为的是最终在画册里呈现我们每人仅一张的照片，万般挑剔，有点不顾实际的自恋的味道，但也是对听众的尊重，所以不管效果怎样，都希望听到别人的喝彩啊．（图片要等制作好就贴出来！）
深圳雕塑院，摄影棚在这里面
工作间在深圳雕塑院的楼里,很简单,但这过程可不简单.基本上和拍婚纱照差不多,够折磨人.从两点钟开始化妆,做发型,换服装,摆造型,一直折腾到了六点多.当然本来可以再快一点,谁想到中间突然遭遇停电,一大干人只好从小阁楼里跑到一楼去,但停了空调,哪里都是那个闷啊,我尤其惨,挂着半成品的妆,眼看着油彩都要化得淌下来了.后来电终于来了,电视台又跑来了一小撮人,<第一现场>新扩版节目急着要宣传照,于是我们又为他们让路.这期间，我得站到电风扇前吹着，以免汗渍湿了换好的服装．人家到底是做电视的,肢体语言自如得很,随便摆一下就是个造型.俺们做广播的可就把摄影师累得够呛,一个一个动作指点,俺们又常常领会错意思,让自己和摄影师都哭笑不得.条件应该说是简陋,但这个团队可是很专业.化妆师小辉酷酷地,但非常敬业,做头发的时候我就想差不多就行了,可他还是会苛求每一个细节.要知道,他可是从上午一直站到了晚上,很辛苦啊．摄影师也是这样，我总忍不住问，这下都拍完了吧？＂不行，不行＂，一副誓要把俺们调教成专业模特的架势．其实不光我们在忙，为我们服务的同事，司机一干人都很不容易．
如此辛苦的过程，为的是最终在画册里呈现我们每人仅一张的照片，万般挑剔，有点不顾实际的自恋的味道，但也是对听众的尊重，所以不管效果怎样，都希望听到别人的喝彩啊．（图片要等制作好就贴出来！）
深圳雕塑院，摄影棚在这里面
今天下午和老公去市民中心听了金宝贝的早教演讲。nick的出场很中我心思，他说专家的称呼让他惶恐，他更愿以一个爸爸的身份和我们分享经验。他有三个女儿，关系的远近直接投射出当年他对她们倾注的爱与关注有多少。
早期教育就是要丰富孩子的体验。即使再无理论再无技巧，只要记住两点，多花时间陪孩子，给孩子足够的爱。我想这也是成人在新的角色学习过程中，对自身的一种挑战与修行。
早期教育就是要丰富孩子的体验。即使再无理论再无技巧，只要记住两点，多花时间陪孩子，给孩子足够的爱。我想这也是成人在新的角色学习过程中，对自身的一种挑战与修行。
这个周六,为WJ和YP同时庆生,我们共三家人在贵友饭店聚了一次.都是拖家带口,聚会再也不象当年单身时那样一呼百应,难得的是,我们还在坚持着这种形式.
贵友,深圳屈指可数的京菜馆之一。位置又极隐蔽，在台湾花园大厦的二楼，门面的灯光总觉得不太亮堂，里面更是狭长的走廊，两边挤满了桌椅和客人。穿着满服的小姐一边埋怨自己脚下道具鞋的拖累，一边小碎步地给我们引路，然后我发现如此局促的空间里七折八回之后居然还有几间小小的包房。清一色的老北京的装饰，满清的，文革的，甭管什么时期，整个一个混搭。在深圳吃京菜不是件时髦的事，也没啥特有名的京菜馆，但朋友间总有强烈的北京情结，所以置身其间多少有些告慰乡愁的意思。
菜很地道，尤其是烤鸭，“滋滋冒油地“，相比较，广东的片皮鸭就有讨巧的味道了。还有宫保鸡丁，麻豆腐，京味拼盘，炸藉片，松鼠鱼，chuan羊肉。。。。。。最后再来碗炸酱面！嘴边是热腾腾的地道京菜，耳边却是服务员的粤语吆喝，真真是深圳的特色了。
席间的话题从欧洲杯到抗灾，从谁谁病了到茂业又打折了，俗得舒坦。同在北京时的缘份其实到了深圳才真正地开始，这份友情也是我在深圳最珍惜的财富。
打包回来的残存的蛋糕证明着当时的热闹
贵友,深圳屈指可数的京菜馆之一。位置又极隐蔽，在台湾花园大厦的二楼，门面的灯光总觉得不太亮堂，里面更是狭长的走廊，两边挤满了桌椅和客人。穿着满服的小姐一边埋怨自己脚下道具鞋的拖累，一边小碎步地给我们引路，然后我发现如此局促的空间里七折八回之后居然还有几间小小的包房。清一色的老北京的装饰，满清的，文革的，甭管什么时期，整个一个混搭。在深圳吃京菜不是件时髦的事，也没啥特有名的京菜馆，但朋友间总有强烈的北京情结，所以置身其间多少有些告慰乡愁的意思。
菜很地道，尤其是烤鸭，“滋滋冒油地“，相比较，广东的片皮鸭就有讨巧的味道了。还有宫保鸡丁，麻豆腐，京味拼盘，炸藉片，松鼠鱼，chuan羊肉。。。。。。最后再来碗炸酱面！嘴边是热腾腾的地道京菜，耳边却是服务员的粤语吆喝，真真是深圳的特色了。
席间的话题从欧洲杯到抗灾，从谁谁病了到茂业又打折了，俗得舒坦。同在北京时的缘份其实到了深圳才真正地开始，这份友情也是我在深圳最珍惜的财富。
打包回来的残存的蛋糕证明着当时的热闹
这个小假期在忙碌孩子的吃喝起居中度过.早晨六点多坐在办公室里却想起有人为我做的事.为我悄悄粘好脱胶的鞋子,帮我挂起刚刚洗好却被孩子哭声打断而来不及去晒的衣服,为我下载很想看当然也可能会一直没时间看的韩剧,帮我预订安排瑞尔齿科的洗牙．．．．．．．我有一个备忘录，让我安全和温暖．
6号就是爱眼日,偏偏这当好,我的眼睛突然犯病了.前一段时间就发现眼皮周围奇痒，以至于用手去搔．去了北大，说是睑缘炎，开了药，可一直没明显好转．今天只好跑趟远路，去眼科医院再去瞧瞧．诊断结果是一样的，不过诱因却让我好是思量了一阵．原以为是细菌感染（其实平时挺讲卫生也不化妆），但大夫说我这属于神经性的，和平时太紧张有关系！诧异！回来后上网查，发现还真是．疲劳＼睡眠不足＼会导致睑板分泌物增多，刺激眼睑，俗称＂烂眼边＂（吓死我了）．所以反思了一下，的确，连续七八个月，尤其是上早班后，几乎没有睡过一个好觉，晚上带子艾至少要起四五次，身体是透支的，精神是抑郁的．我知道问题不在子艾，她没选择，有选择的是大人．问题在我还没找到平衡的办法．既能说服自己，也能说服别人．
都说＂眼睛是心灵的窗口＂，看来我的眼睛已经看到了我内心的焦虑和疲惫．还有谁会看到呢？
还有很多的地方我想要带子艾一起看，老了走不动时，我至少还可以有书相伴，所以我要好好地爱眼睛，爱自己．先去买马齿苋和维生素吧．
都说＂眼睛是心灵的窗口＂，看来我的眼睛已经看到了我内心的焦虑和疲惫．还有谁会看到呢？
还有很多的地方我想要带子艾一起看，老了走不动时，我至少还可以有书相伴，所以我要好好地爱眼睛，爱自己．先去买马齿苋和维生素吧．
北大医院
上周五,和频率的同事去医院看望了灾区来深圳的伤员,主要是提前给孩子们送儿童节礼物.频率提前了解了这些孩子的心愿,所以照着他们开出的单准备了奥特曼啊,电子词典\图画书等等.
印象很深的是盐田区人民医院里看到的一个十五岁的男孩,叫何虎.他是青川向蛾中学初三的学生．地震发生时他正在三层楼上课，来不及跑被压在水泥下．之后五六个小时是何爸爸把他挖出来的．最感人的就是，何爸爸平时在镇上，小何是和奶奶住．何爸爸赶去学校救人时也不知道儿子当天穿的啥衣服．但是他碰到孩子就救，一连抱出了七八个．有时钢筋水泥太沉，家长们都是联合起来一起救，救到小何虎时，因为他是脸朝下躺着，何爸爸还没认出来，这时余震又发生了，家长们都用身体撑住周围的墙，才安全救出他．这时何爸爸才认出儿子．何爸爸得到了最好的回报吧．遗憾的是何爸爸抱出来的七八个孩子只有两个活下来．但是最后一刻他们同样得到了何爸爸父亲般的爱．
小何虎对外界来访很漠然，太能理解了，周围邻居二十多个孩子只有他活了下来，班级里大半的孩子都不在了，何虎的妈妈也不在了，面对这一切，他只有十五岁．不过医院已经专门请香港的心理辅导的专业社工制定了康复计划，愿他早一天虎虎有生气.
上周五,和频率的同事去医院看望了灾区来深圳的伤员,主要是提前给孩子们送儿童节礼物.频率提前了解了这些孩子的心愿,所以照着他们开出的单准备了奥特曼啊,电子词典\图画书等等.
印象很深的是盐田区人民医院里看到的一个十五岁的男孩,叫何虎.他是青川向蛾中学初三的学生．地震发生时他正在三层楼上课，来不及跑被压在水泥下．之后五六个小时是何爸爸把他挖出来的．最感人的就是，何爸爸平时在镇上，小何是和奶奶住．何爸爸赶去学校救人时也不知道儿子当天穿的啥衣服．但是他碰到孩子就救，一连抱出了七八个．有时钢筋水泥太沉，家长们都是联合起来一起救，救到小何虎时，因为他是脸朝下躺着，何爸爸还没认出来，这时余震又发生了，家长们都用身体撑住周围的墙，才安全救出他．这时何爸爸才认出儿子．何爸爸得到了最好的回报吧．遗憾的是何爸爸抱出来的七八个孩子只有两个活下来．但是最后一刻他们同样得到了何爸爸父亲般的爱．
小何虎对外界来访很漠然，太能理解了，周围邻居二十多个孩子只有他活了下来，班级里大半的孩子都不在了，何虎的妈妈也不在了，面对这一切，他只有十五岁．不过医院已经专门请香港的心理辅导的专业社工制定了康复计划，愿他早一天虎虎有生气.
